Todo acerca de ejercicios pausas activas

Los equipos remotos a menudo luchan con distracciones domésticas, y estas pausas actúan como un botonadura de reinicio para la mente, haciendo que vuelvan a sus tareas con una perspectiva renovada.Nuestra atención no está diseñada para mantenerse fija durante mucho tiempo en la misma tarea. Esto es especialmente cierto si hablamos de mirar a u

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Nuevo paso a paso Mapa pausas activas mentales

En entornos virtuales y de trabajo desde casa, las pausas activas son igualmente importantes para contrarrestar el sedentarismo y promover la Sanidad.Si no cuentas con los capital para mercar el kit completo, puedes practicar en línea. Este juego es muy interactivo y te permite competir contra la computadora. En este caso, no tienes que preocupart

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